它就是我們都吃過的絲瓜。有人叫它菜瓜、天絲瓜、布瓜、蠻瓜。

　　絲瓜營養豐富，含有大量的維生素、礦物質、植物粘液、木糖膠等物質，其中所含維生素B、維生素C等成分，是上好的美容佳品。

　　平時用它來洗碗的絲瓜絡，其實是個寶貝！

　　絲瓜絡，就是去除外皮和果肉后剩下的部分，俗稱絲瓜網，也叫絲瓜絡，小時候父母喜歡用它來洗碗，擦桌子，實際上它可是寶貝......

　　1、催乳

　　很多人都知道絲瓜可以催乳，但其實真正起催乳作用的是絲瓜絡，絲瓜絡味甘，性寒，有通行經絡和涼血解毒的作用，可緩解氣血阻滯、經絡不通等癥。

　

2、調節氣血

　　如果出現乳腺炎癥，發奶時有包塊，乳汁分泌不暢時，中醫會建議將絲瓜絡放在高湯內燉煮，可以起到通調乳房氣血，通乳和開胃化痰的功效。

3、緩解痛風

　　絲瓜絡流傳的最多的一種藥用方法，就是緩解痛風。取50克絲瓜絡，加適量蔥段和清水，用武火煎煮10~15分鐘，最后放入綠茶5克，浸泡至茶葉出味，趁熱代茶飲用。每天喝2~3次。

　　這個方法對于緩解疼痛是有效的，但是，不要指望就用這幾塊錢的東西就能治好痛風哦。

4、改善月經不調

　　絲瓜絡煮水，對女性月經不調也有很好的療效。把絲瓜子烘干，加水1碗，煎服，水開后加入少量紅糖，沖黃酒溫服。早晚各1次，對調理月經不順有效。

　　5、止咳祛痰

　　老年人咳嗽痰多，可以試試用絲瓜絡、橘絡、桔梗各15克。研末混勻，蜂蜜為丸。每次6克，每日兩次，溫開水送服。

　　6、緩解慢性腰疼

　　慢性腰痛的患者可以將絲瓜絡切碎，焙成焦黃，研末，每日1個，分2次服，加黃酒少許沖服，可以用來緩解疼痛的。絲瓜絡在一般的中藥店就可以買到，非常便宜。

　　盡管絲瓜絡有這些功效，但有病還是要去看醫生哦！

　　(來源：養生中國)